Пост — не диета

Пост — не диета. Смысл Великого поста в том, чтобы подготовить наши души к празднику Пасхи. Воздержание должно помочь нам очиститься от зла, чтобы с чистым сердцем встретить Христа Воскресшего.

Великий пост — время для покаяния и борьбы с грехом в себе, а не в окружающих. Оставим ближних в покое, и займемся своей духовной жизнью.

Покаяние — это не просто перечисление своих грехов на Исповеди, а труд, направленный на то, чтобы эти грехи больше не совершать. Это задача номер один.

Великий пост — время для усиленной молитвы, и речь идёт не о механическом произнесении молитвословий, но о работе над тем, чтобы молитва была внимательной, живой, возвышающей над мирской суетой.

Особый строй постовых богослужений помогает настроиться на молитву и покаяние. Именно поэтому важно, по возможности, посещать великопостные будничные службы: чтение покаянного канона Андрея Критского на первой неделе поста, Литургию Преждеосвященных Даров в среду и в пятницу и другие.

Духовная работа должна совершаться под руководством духовного наставника. Это может быть приходской священник, к которому можно прийти за советом в том, как именно Вам проходить поприще Великого поста.

Внимательное чтение Священного Писания, дела милосердия и любви к ближним — всё это не менее важно в дни поста, чем воздержание. Ведь, воздерживаясь от мирского, мы должны наполнить душу тем, что приводит нас к Богу.