Уважаемая Анна!

Ответ на Ваш вопрос очень прост. Всякий православный христианин в любых жизненных ситуациях, прежде всего, должен молитвенно обращаться к Богу.

А для нашего покаяния существует Таинство Исповеди. В Таинстве Покаяния при искреннем и чистосердечном раскаянии перед священнослужителем в содеянных грехах, при новом решительном обещании Богу доброй совести и по вере в Господа Иисуса Христа и Его искупительный подвиг, кающемуся грешнику, через того же священнослужителя, дается во имя Отца и Сына и Святого Духа отпущение грехов и обновление замершей духовной жизни. Ему вновь дается состояние блаженства чистоты нравственного чувства и сыновнего отношения к Отцу Небесному. Святые отцы первых веков христианства, утверждали, что это Таинство дает жизнь духовно мертвым.

Божией Вам помощи!