Уважаемая Инна!

По поводу домашнего молитвенного правила свт.Феофан Затворник пишет, что нельзя быть рабом правилу. Молитва должна быть по силам. Если они есть, то молитесь стоя. Если ноги не держат, то можно помолиться встав на колени. Если колени устали, можно сидя читать. "Лучше сидя думать о Боге, чем стоя думать о ногах".