Уважаемый Роман!

В том случае если нет возможности на чтение установленного молитвенного правила, можно молиться как учил преп. Серафим Саровский.

Правило Серафима Саровского: 3 раза - "Отче наш...", 3 раза "Богородице Дево, радуйся!..", и 1 раз - "Верую..."(все эти молитвы находятся в составе утренних молитв).