Уважаемая Людмила,

В Великий пост смело можно употреблять хлеб в пищу, который продается в магазинах. Но прежде всего, необходимо помнить, что пост телесный без поста духовного ничего не приносит для спасения души, а является средством для того, чтобы смирить свою плоть и тем самым очиститься от грехов. Без молитвы и покаяния, без воздержания от страстей и пороков, искоренения злых дел, прощения обид, воздержания от супружеской жизни, исключения увеселительных и зрелищных мероприятий, просмотра телевизора, пост становится всего лишь диетой.

"Постящеся, братие, телесне, постимся и духовне, разрешим всяк союз неправды", - заповедует Святая Церковь.

Поиоги Вам Бог!