Уважаемый Илья,

Многие секции учат только технике боя, не вникая во внутренний смысл упражнений. Однако такой путь - редкость. Чаще всего в школах обучают - подчас не заостряя на этом внимание, как часть упражнения - навыкам специализированной медитации, что противоречит православной точке зрения абсолютно.
Нужно сразу предупредить: айки-до имеет подпорченную репутацию среди сектоведов. В Казани, например, есть случаи, описанные психологами, когда обучающиеся резко меняли характер, вместо решения конфликтов начинали их сами искать, а иногда теряли психическое равновесие (вплоть до попытки самоубийства). Многие отмечают, что защитить себя они все также не могут, как и ранее. При этом самой зарядки это не касается. Здесь наоборот, происходит физическое укрепление организма и отнюдь никакого окультного понятия и учения. Не только можно, но и нужно заниматься физической культурой.