Уважаемая Наталья!
Сначала Вам следует добраться до Москвы, затем сесть в метро и доехать до станции «Юго-западная». Недалеко от нее – автостанция, откуда можно доехать до Козельска, куда автобусы начинают ходить с 6.00 утра; либо же – до Сочинского, с той только разницей, что от Козельска до Оптиной Пустыни Вам нужно будет идти несколько дальше. От Козельска до Сочинского езды – минут 15, и если ехать по второму варианту, то Вам нужно будет, не доезжая до Сочинского, выйти и оттуда – километра 2 пешком. Не исключено, что есть и прямые рейсы от Москвы до Оптиной Пустыни. В Москве есть еще подворье Оптиной Пустыни (в Бицепском парке), где Вы можете получить более подробную информацию, но это, скорее всего, далеко от «Юго-западной». Помоги Вам Господь.